こんにちは カムボディ日記です❗️ 本日は、 『間違ったプロテイン飲み方』 について書いていきます プロテインは前記事に書いた通り、タンパク質を摂る上で便利なドリンクです！ ただし、飲み方を間違えるとマイナスの場合も マイナスにならないために、私が…