こんにちは カムボディ日記です❗️ 今日は、、、 『プロテイン』 について書いていきたいと思います‼️ プロテインと聞いて、 ・筋肉がつく飲み物 ・筋トレしている人が飲んでいる ・ダイエットに良い と思い浮かべる人が多いと思います‼️ それは正解です まず…